たんぽぽコーヒー☕️

コーヒーを飲まなくなってから

カフェインを摂らないことでよく眠れるようになり、体調も良くなりました✨

以前は、カフェインを摂っても

眠れることはあったので、まさか睡眠に

影響しているとは思ってもいなかったから

嬉しい発見でした！

カフェインの離脱時は、頭痛や倦怠感が

出ましたが、3日ぐらいで治ったので

それほど辛くもなくて。

離脱後は、しばらくは紅茶や高山茶を

飲んでいましたが、何か良い飲み物が

ないか探していたところ、発見したのが

この「たんぽぽコーヒー☕️」

味は、やはりコーヒーと比べて物足りないですが、牛乳を入れると飲みやすくて

身体にもいいので、続けてみようかな♡