たんぽぽコーヒー☕️

コーヒーを飲まなくなってから
カフェインを摂らないことでよく眠れるようになり、体調も良くなりました✨
以前は、カフェインを摂っても
眠れることはあったので、まさか睡眠に
影響しているとは思ってもいなかったから
嬉しい発見でした!
カフェインの離脱時は、頭痛や倦怠感が
出ましたが、3日ぐらいで治ったので
それほど辛くもなくて。
離脱後は、しばらくは紅茶や高山茶を
飲んでいましたが、何か良い飲み物が
ないか探していたところ、発見したのが
この「たんぽぽコーヒー☕️」
味は、やはりコーヒーと比べて物足りないですが、牛乳を入れると飲みやすくて
身体にもいいので、続けてみようかな♡